大学作息时间表使用技巧
大学作息时间表 的编制：
1、坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。
2、适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。
3、过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等。
大学作息时间表通用技巧
Excel中打钩/打叉
首先选中要打钩或者打叉的单元格，在开始选项卡中选择字体为Wingdings 2
然后在该单元格内输入R就是打钩，S就是打叉。
自动提取生日
只需要在生日单元格中输入=TEXT(MID(H6,7,8),"0000-00-00") 回车即可 。 *其中H6为身份证号码所在单元格
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